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Alexandra Pechgraber

Hebamme sein - ein vielseitiges Handwerk

Aktuelles

Babypause bis Februar 2027

Nachdem meine eigene Familie wächst, heißt es für mich in Babypause zu gehen und selbst Erfahrungen und die besonderen ersten Momente zu sammeln und zu genießen.

Workshops

Anfragen für Schul- oder externe Workshops für Mädchen, Burschen, Mischgruppen oder Erwachsene werden jederzeit angenommen.

Die Durchführung dieser wird ab Februar 2027 wieder geplant.

Meine nächsten Workshops sind: 
 
Mo, 4. Mai 2026 – Zyklusworkshop für Erwachsene über die gesunde Gemeinde Waidhofen
Fr, 23. Jänner 2026 – Mädchenworkshop in der ASO Haag
Mo, 26. Jänner 2026 – Mädchenworkshop in der SMS Zell
Di, 27. Jänner 2026 – Mädchenworkshop in der NMS Ybbsitz
-weiter Schulworkshops auf Anfrage
 
In der Gruppe erarbeiten wir in altersadäquater Form Körperwissen. Themen wie Veränderungen in der Pubertät, Fortpflanzung, Verhütung oder Veränderungen im Alter werden auf die Teilnehmer*innen und die (schulischen) Anforderungen angepasst.

Angebot

Schwangerschaft

Ganzheitliche Betreuung in der Schwangerschaft: Individuelle Hebammenberatung, Geburtsvorbereitung und gezielte Unterstützung bei Beschwerden.

  • Hebammenbetreuung in der Schwangerschaft
  • Hebammensprechstunden
  • Geburtsvorbereitungskurs
  • Zusatzangebote bei Schwangerschaftsbeschwerden

Wochenbett

Im Wochenbett biete ich umfassende Unterstützung für eine sanfte Eingewöhnung als Familie, inklusive Betreuung und hilfreiche Tipps zur Erholung.

  • Wochenbettbetreuung
  • Taping
  • Rückbildung

Gesundheitsförderung

Gezielte Gesundheitsförderung für Frauen und Mädchen: Workshops zur Menstruation, Frauengesundheit und aufklärende Schulprojekte für ein gesundes Leben.

  • Mädchenworkshops
  • Schulworkshops
  • Frauengesundheitsabende
  • Beckenboden stärken
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Hilf mir, es selbst zu tun.
Zeig mir, wie es geht. Tu es nicht für mich.
Ich kann und will es allein tun.

Maria Montessori 

über mich


Alexandra Pechgraber, BSc.

Wachsende Familien kompetent in der Schwangerschaft und im Wochenbett begleiten zu dürfen, bereichert mein Arbeitsfeld zusätzlich zur Kreißsaal-Tätigkeit. Gerne stehe ich euch, liebe Familien, als Wahlhebamme bei den wichtigen Fragen in der wunderschönen Zeit des Wachsens und Werdens zur Verfügung.

Das breite Tätigkeitsfeld einer Hebamme hat mich bereits in jungen Jahren beeindruckt. Das dahinterstehende Wissen begonnen beim weiblichen Zyklus und der Kinderplanung bis hin zur Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett habe ich während meiner Ausbildungszeit von 2019-2022 an der IMC FH Krems erworben. Hier ist die Faszination am Hebammenberuf weiter gewachsen.

Auch nach der Ausbildung ist die Wissbegierde groß. So kommen nach und nach Arbeitstechniken wie die Traditionelle Chinesische Medizin oder das Taping hinzu. Durch die Fortbildung „Hebammen in den Schulen“ ist es mir möglich Elemente aus der zuvor erlernten Kindergarten- und Hortpädagogik mit dem Hebammenberuf zu verknüpfen und anzuwenden.

Neben meiner freiberuflichen Tätigkeit arbeite ich seit 2022 Vollzeit als Kreißzimmer-Hebamme im Pyhrn-Eisenwurzen-Klinikum Steyr.

Alexandra Pechgraber

Alexandra

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